Vous connaissez le Tirol ? Cette région montagneuse correspond à la partie autrichienne des Alpes. J’ai passé quelques jours à Innsbruck et j’ai trouvé que c’était une destination parfaite pour un week-end nature, culture et/ou aventure. Que faire et que voir dans le TIrol vous demandez-vous ? Vous êtes au bon endroit, dans cet article je vous propose mon itinéraire de 3 jours dans le Tirol, avec mes bonnes adresses et activités.
Au cœur de cette région se trouve Innsbruck, la capitale historique du Tirol, entourée de majestueuses Alpes. Que vous soyez amateur de randonnées, passionné d’histoire, ou simplement en quête de détente, Innsbruck et ses environs vous offrent un cadre idyllique pour un weekend ou une semaine.
Que faire dans le Tirol ? Infos pratiques
Localisation et histoire du Tirol
Le Tirol est une région située dans l’ouest de l’Autriche, bordée par l’Allemagne au nord et l’Italie au sud. La capitale du Nord-Tirol est Innsbruck, ville historique et culturelle nichée au creux des montagnes.
C’est à Innsbruck que je vous propose de vous baser pour découvrir la région.
Historiquement, le Tirol a une histoire riche et complexe, marquée par des conflits et des changements territoriaux. Au Moyen-Âge, cette région stratégique faisait partie du Saint-Empire romain germanique. Elle fut ensuite disputée par les Habsbourg et les Bavarois avant d’être intégrée à l’Empire d’Autriche au début du XIXe siècle. Aujourd’hui, le Tirol est un centre important pour les sports d’hiver et un symbole de la culture alpine autrichienne.
Comment s’y rendre ?
🚃 En train : Innsbruck est un important nœud ferroviaire avec des connexions directes depuis Munich, Zurich, et Vienne. Le trajet en train depuis Paris ou Lyon prend de 7 à 10 heures avec correspondances, en traversant souvent la Suisse ou l’Allemagne.
Mon voyage en train depuis Paris m’a pris 8 heures avec 2 changements. Longue journée que j’ai pu optimiser en avançant sur mes vidéos YouTube, donc pas mal du tout !
🚌 En bus : Environ 1 000 km de la France, 12-18 heures avec correspondances, 50-80 € aller-retour (FlixBus).
J’ai mis 14 heures à faire Paris-Innsbruck lors de mon retour.
✈️ En avion : L’aéroport d’Innsbruck est le principal point d’entrée aérien dans le Tirol. Vols avec une escale depuis la France, environ 4 à 6 heures de trajet total, souvent avec une escale à Munich ou Zurich.
🚗 En voiture : Le Tirol est facilement accessible en voiture depuis les pays voisins. Depuis Munich, il faut environ 2 heures de route pour rejoindre Innsbruck. L’autoroute A12 traverse la région d’est en ouest, offrant un accès facile à de nombreux villages et stations de ski.
Mes bonnes adresses à Innsbruck
🍲 Weißes Rössl : Un restaurant traditionnel situé dans la vieille ville, offrant des plats typiques autrichiens dans un cadre historique.
🍸Weitsicht : Ce restaurant rooftop offre non seulement une vue spectaculaire sur Innsbruck, mais également une cuisine moderne et raffinée.
🍴Seegrube : Au sommet du téléphérique Nordkettenbahn, ce restaurant offre une vue à couper le souffle sur Inssbruck et sa vallée. Vous pouvez aussi récupérer des sacs à pique-nique pour déjeuner aux environs.
Où loger dans le Tirol ?
J’ai logé dans la capitale administrative du Tirol, Innsbruck. C’est la ville principale du Tirol avec plus de 300 000 habitants, mais elle conserve un côté très authentique avec son architecture traditionnelle, ses canaux et sa muraille de montagnes tout autour. Pleine de charme, mais assez onéreuse comme vous allez le voir.
Selon votre budget, je vous recommande :
💰 Motel One Innsbruck – Cet hôtel moderne propose des chambres confortables en plein cœur de la ville.
💰💰 NALA Individuellhotel – Une boutique hôtel confortable en plein centre d’Innsbruck, c’est là où j’ai logé pendant mon séjour
💰💰💰Altstadthotel Weißes Kreuz – Un hôtel moderne et luxueux pour une expérience très confortable en plein centre d’Innsbruck.
Comment se déplacer dans le Tirol ?
Le Tirol est une région relativement facile à explorer, grâce à son excellent réseau de transport public et à ses routes bien entretenues.
🚗 En voiture : Louer une voiture est une excellente option pour explorer les villages reculés et les paysages alpins à votre rythme. Les routes sont bien indiquées, et les panoramas sont souvent spectaculaires.
💡Je vous conseille de passer par le comparateur Discovercars pour trouver les meilleurs prix.
🚍 En transport en commun : Le réseau ferroviaire du Tirol est bien développé, reliant les principales villes et stations de ski, avec des bus régionaux pour atteindre les zones plus reculées. Le VVT propose des billets combinés train-bus, pratiques et économiques.
Pour profiter pleinement des transports publics ainsi que de nombreuses attractions à Innsbruck, pensez à la Innsbruck Card. Elle inclut l’accès aux transports publics et à plusieurs sites touristiques incontournables pour la durée de votre choix.
🚲 À vélo ou à pied : Pour les plus sportifs, de nombreuses pistes cyclables et sentiers de randonnée permettent de découvrir la région autrement. En été, vous pouvez facilement louer des vélos électriques.
Mon itinéraire de 3 jours dans le Tirol
Jour 1 : Incontournables à Innsbruck et ses montagnes
Matinée : Tremplin de saut à ski Bergisel
Nous avons commencé ce week-end dans le Tirol par la visite du tremplin de saut à ski Bergisel, un incontournable d’Innsbruck. Ce site a notamment accueilli les Jeux Olympiques d’hiver en 1964 et 1976, et les Jeux Olympiques de la Jeunesse en 2012.
Le site est occupé par un immense tremplin de saut à ski, conçu par la célèbre architecte Zaha Hadid.
💡Vous pouvez avoir la chance d’assister à des sauts réalisés par des athlètes professionnels, ils s’entraînent en semaine généralement de 10h à 12h.
Retour en centre-ville : que faire à Innsbruck ?
Nous avons ensuite pris le Sightseer, le bus touristique d’Innsbruck, pour rejoindre le centre-ville. Il est inclus dans la Innsbruck Card.
Ne manquez pas :
- la Triumphpforte, un arc de triomphe construit au XVIIIe siècle sur ordre de l’impératrice Marie-Thérèse
- le rue commerçante Maria-Theresien-Straße jusqu’au Goldenes Dachl (Toit d’Or), emblème d’Innsbruck,
- pour une vue panoramique sur la ville, vous pouvez grimper au sommet de la Stadtturm. (Réservation ici).
- la promenade le long de la rivière Inn : l’une des plus belles vues d’Innsbruck, paisible et aux petits airs de Copenhague
- le marché Marktplatz : le marché d’Innsbruck est ouvert du lundi au vendredi de 7h00 à 18h30 et le samedi de 7h00 à 13h00.
Après-midi : Ascension de la Nordkette, le Top of Innsbruck
L’après-midi, nous avons pris le funiculaire Hungerburgbahn puis le téléphérique Nordkettenbahn (réservation ici) pour rejoindre la Nordkette, une chaîne de montagnes qui surplombe Innsbruck.
Nous avons fait un arrêt au restaurant Seegrube pour récupérer un sac à dos pique-nique et déjeuner face à la vue imprenable sur la ville et la vallée de l’Inn.
Vous pouvez ensuite continuer jusqu’au Hafelekar, le point culminant accessible à 2 334 mètres d’altitude. Ce lieu, surnommé le «Top of Innsbruck», offre des panoramas à couper le souffle sur les Alpes et le parc naturel du Karwendel. Une expérience inoubliable en seulement 30 minutes depuis le centre-ville !
Accès : Depuis le centre d'Innsbruck, prendre le funiculaire Hungerburgbahn, puis les téléphériques Seegrube et Hafelekar (30 min en tout) (réservation ici). Tarifs : 46€ aller-retour pour adulte, 28€ pour enfants (6-15 ans). Horaires : Tous les jours, 8h30-17h30 (horaires saisonniers).
Soirée : Balade dans Innsbruck et dîner traditionnel
Nous sommes allés dîner au Weißes Rössl, un restaurant traditionnel en plein cœur de la vieille ville.
C’était l’occasion parfaite pour goûter aux spécialités culinaires du Tirol, à savoir :
- l’Almdudler, une boisson rafraîchissante aux herbes locales,
- le Schnitzel, une escalope de veau ou de porc panée, accompagnée de pommes de terre ou de salade (ils avaient aussi une option végé que j’ai été ravie de découvrir!)
- sans oublier pour le dessert les célèbres Kaiserschmarrn, une sorte de pancake émietté, servi avec de la compote de pommes ou des prunes.
C’est pas léger, mais c’était délicieux.
Jour 2 : Que voir aux alentours d’Innsbruck ?
Matinée : Visite des Mondes de Cristal Swarovski
Le deuxième jour, nous nous sommes rendus aux Mondes de Cristal Swarovski à Wattens, accessibles en 20 minutes avec le Swarovski Shuttle depuis la gare centrale d’Innsbruck.
Sur le terrain des usines de Swarovski, un musée interactif nous plonge dans l’univers du cristal à travers 18 chambres des merveilles. C’est un enchaînement d’œuvres d’art originales, dont la chambre glacée Silent Light avec une température de -5° et l’espace interactif créé par James Turrell.
Adresse : Kristallweltenstraße 1, 6112 Wattens, Autriche Accès : Navette depuis la gare centrale d'Innsbruck (20-25 min, 10€ A/R, départs fréquents). Tarifs : Adulte 23€, Enfant (6-17 ans) 7€, Famille 58€ (billets à réserver ici) Horaires : Tous les jours, 9h00-19h00 (dernière entrée à 18h00).
💡Vous allez le voir, c’est une visite assez touristiques, essayez de privilégier l’ouverture ou l’heure du déjeuner pour avoir moins de monde.
Après-midi : Escalade au centre d’escalade Ki
De retour à Innsbruck, nous nous sommes rendus à un cours d’escalade au centre Ki. C’était l’un des thèmes de ma visite à Innsbruck et j’ai eu la chance de rencontrer deux athlètes de la team olympique du Tirol.
Ce centre d’escalade est l’un des plus grands d’Europe, parfait pour les débutants ou les expérimentés, pour découvrir les deux disciplines du bloc et de la voie.
Soirée : Rooftop au restaurant Weitsicht
Pour la plus belle vue d’Innsbruck et de ses montagnes, nous nous sommes rendus au restaurant Weitsicht, situé en rooftop de l’hôtel Adlers.
Vous pouvez y aller pour profiter du bar ou pour dîner sur la terrasse (réservation conseillée).
Jour 3 : Randonnée au cœur des montagnes d’Innsbruck
Pour ce troisième jour à Innsbruck, je vous propose une immersion dans la nature, avec une journée de randonnée. Les montagnes qui entourent la ville offrent des paysages à couper le souffle et des sentiers adaptés à tous les niveaux. Voici un itinéraire de randonnée qui vous permettra de découvrir les plus beaux panoramas des Alpes tyroliennes.
Matinée : Départ pour le Patscherkofel
Commencez votre journée en prenant le bus J depuis le centre-ville d’Innsbruck en direction de Patscherkofel, une montagne emblématique située au sud de la ville. En moins de 30 minutes, vous atteindrez le point de départ de votre randonnée.
Montez à bord du téléphérique Patscherkofelbahn qui vous mènera à près de 2 000 mètres d’altitude. Dès votre arrivée, vous serez accueilli par une vue panoramique exceptionnelle sur la vallée de l’Inn et les sommets environnants.
Randonnée sur le Zirbenweg
Depuis l’arrivée du téléphérique, empruntez le sentier Zirbenweg, une randonnée qui suit la ligne de crête sur environ 7 km jusqu’au refuge Tulfeinalm. Ce sentier est réputé pour ses forêts de pins cembro, ses prairies alpines et ses vues imprenables sur les montagnes.
👉 Toutes les infos sur la randonnée.
Après-midi : Retour via Glungezer
Après votre déjeuner au refuge ou pique-nique, vous pouvez continuer votre randonnée en direction du sommet du Glungezer, à 2 677 mètres d’altitude. Pour les randonneurs plus expérimentés, l’ascension vers ce sommet offre un défi supplémentaire et une récompense avec des vues panoramiques encore plus spectaculaires.
Pour ceux qui préfèrent une option plus douce, vous pouvez descendre vers le village de Tulfes en prenant le téléphérique Glungezerbahn. Une fois en bas, le bus vous ramènera au centre-ville d’Innsbruck.
Autres Activités à Faire à Innsbruck et Environs
- Parapente : le cadre à Innsbruck est idéal pour profiter de la vue et du cadre montagneux exceptionnel (+ d’infos).
- Château d’Ambras : Un magnifique château Renaissance qui offre des somptueuses collections d’art et des jardins enchâssés dans l’histoire tyrolienne (+ d’infos).
- Rafting : Il est possible de descendre les rapides de la rivière Inn lors d’une aventure en rafting à quelques dizaines de kilomètres d’Innsbruck (+ d’infos).
- Excursion à Salzbourg : Si vous avez plus de temps, vous pouvez réserver une excursion dans la ville de Mozart, connue pour son architecture baroque et ses paysages alpins pittoresques (+ d’infos ici).
Options supplémentaires de randonnée
Si vous souhaitez explorer d’autres sentiers de randonnée autour d’Innsbruck, voici quelques suggestions :
- Sentier des Trois Lacs (Drei-Seen-Weg) : Accessible depuis la station de Kühtai, ce sentier vous fait traverser des paysages alpins spectaculaires avec des vues sur trois lacs de montagne.
- Randonnée vers le sommet de la Serles : Connue comme le « Roi des montagnes du Tyrol », cette randonnée est plus exigeante, mais la vue depuis le sommet en vaut la peine.
J’ai adoré ce séjour express dans le Tirol, qui offre un mix parfait entre nature et culture. C’est aussi une superbe destination en hiver ! J’espère que cet article vous aura aidé à savoir que faire et que voir dans le Tirol. Sauvegardez-le pour le garder sous la main, et laissez-moi un commentaire si vous avez des questions.
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Si vous avez envie de découvrir les Alpes côté France, vous pouvez aller voir mon article sur la montagne en été !