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Itinéraire à Lombok, budget et guide pratique – Indonésie

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Bienvenue à Lombok, la petite sœur de Bali, une île encore préservée et pleine de richesses en Indonésie. Si vous rêvez de plages paradisiaques, de nature luxuriante et d’authenticité, vous êtes au bon endroit. J’ai adoré découvrir Lombok ! C’est la deuxième fois que je voyage en Indonésie (j’avais exploré Bali en 2017 lorsque je vivais à Taïwan), et cette fois, je recherchais une expérience plus intime, loin du tourisme de masse. Lombok m’a offert tout cela et bien plus !

Si vous vous demandez que faire à Lombok, vous êtes au bon endroit ! Dans cet article, je vous partage mon itinéraire de 10 jours, parfait pour allier aventure, confort et découvertes culturelles. Alors, prêts à explorer Lombok ?

Infos pratiques pour découvrir Lombok

En savoir plus sur Lombok : localisation et culture

Située à l’est de Bali, Lombok est l’une île des nombreuses îles de l’archipel indonésien. Avec ses plages paradisiaques, ses montagnes majestueuses comme le Mont Rinjani et ses villages traditionnels, Lombok offre une alternative plus authentique et préservée que sa célèbre voisine, Bali. 

💡 Vous saviez que l’Indonésie est le plus grand archipel au monde ? Il est constitué de 16 056 îles (chiffre officiel en 2017), dont seulement 6 000 sont habitées.

Lombok est principalement habitée par les Sasaks, un peuple qui a su préserver ses traditions, notamment à travers la danse, le tissage et la cuisine. Contrairement à Bali, la majorité des habitants de Lombok sont musulmans (comme 80% des Indonésiens), ce qui apporte une culture différente et complémentaire dans la découverte de l’Indonésie. Ne soyez pas surpris d’entendre les appels à la prière cinq fois par jour : les mosquées sont nombreuses et rythment la vie locale.

Traditionnellement plus pauvre que Bali, le tourisme à Lombok a mis du temps à émerger et a été favorisé avec la liaison des îles Gili avec Bali en bateau, et la construction du nouvel aéroport de Lombok en 2011. Aujourd’hui, Lombok attire de plus en plus de voyageurs en quête d’authenticité, de nature intacte et de moments loin du tourisme de masse.

Avec plus d’une quarantaine de pays à mon compteur, c’est en effet l’une des rares destinations où j’ai eu vraiment un sentiment d’explorer une destination encore préservée du tourisme.

Quel est le décalage horaire à Lombok ?

Lombok est à GMT+8, soit +7 heures en été et +8 heures en hiver par rapport à la France. Prévoyez un peu de temps pour vous acclimater au décalage horaire, surtout si vous arrivez après un long voyage.

💡Le décalage horaire n’est pas le même partout en Indonésie. Par exemple, si vous faites escale à Java (Indonésie) vous êtes à GMT+6, et si vous vous arrêtez à Bali vous êtes à GMT+7.

Comment se rendre à Lombok ?

Depuis la France :

🛫 Comme Bali ou toute autre destination indonésienne, c’est un sacré périple ! Comptez entre 20h et 30h de transport aérien pour vous rendre à Lombok depuis la France.

Pas de vol direct, mais vous pouvez trouver des billets pour Bali ou Jakarta (Java) avec escale (Jeddah, Emirates, Qatar Airways, Singapore Airlines). Une fois en Indonésie, rejoignez Lombok en vol domestique.

💡 Je passe toujours par Trip.com pour comparer les vols et acheter les billets les plus économiques. Je vous recommande grandement ce comparateur. 

Personnellement, j’ai réservé un aller-retour France-Jakarta (souvent moins cher). Ensuite, j’ai pris un vol interne pour Lombok, visité l’île, puis terminé mon séjour par Bali avant de rentrer via Jakarta.

Depuis Bali :

Pour vous rendre à Lombok depuis Bali, je recommande de prendre le ferry, plus pratique et plus respectueux de l’environnement qu’un vol intérieur.

⛴️ En fast boat :
Au départ de Padang Bai, vous arriverez à Bangsal ou Senggigi en 2 à 3 heures seulement. C’est l’option idéale si vous souhaitez faire un arrêt sur les îles Gili en chemin.

💡 Je vous recommande de réserver vos billets quelques jours (1-3) en avance sur 12Go Asia (prix fixe et souvent plus intéressant) plutôt que sur place.

🚢 En slow boat :
Pour les budgets plus restreints ou ceux qui ont le mal de mer, le ferry classique est une bonne option. Le trajet dure entre 4 et 6 heures. Les billets s’achètent aussi sur 12Go Asia ou directement au port à Padang Bai.

Où loger à Lombok ?

On peut trouver à Lombok des hébergements pour tous les budgets ! Auberges de jeunesses, guesthouses, hôtels luxueux, il y en a pour tous les goûts.

Voici les lieux et hégements dans lesquels j’ai résidé et que je vous recommande :

  • Kuta Lombok : C’est le point de chute idéal pour explorer le sud de l’île. Si vous recherchez un hôtel confortable et moderne, je vous recommande sans hésiter le Porter Hotel ! En plus des chambres, il y a quelques dortoirs pour les voyageurs solo ou plus économiques.
  • Tetebatu : Pour être au coeur de la nature et vivre une expérience authentique, je vous recommande Tetebatu Full Moon, une guesthouse avec 3 chambres tenue par Hermi, un local adorable. Il propose également des tours et activités pour découvrir les environs.  
  • Senaru : Ce village situé au nord de l’île est une excellente base pour les ceux qui veulent s’attaquer au trek du mont Rinjani. Si vous cherchez des logements insolites (et éocnomiques) avec une vue incroyable, rendez-vous au villa Bambu !
  • Gili Air : Gros coup de coeur pour le Captain Coconuts, sa piscine et son ambiance bohème. Il dispose de villas individuelles et d’un espace dortoir en plein air !
    Si vous cherchez à louer un appartement vue mer, le Shore Thing est parfait.

Argent & change : éviter les frais bancaires en voyage

La monnaie utilisée à Lombok est la roupie indonésienne (IDR). Pensez à retirer de l’argent en arrivant à l’aéroport, car les distributeurs sont moins nombreux en dehors des grandes zones touristiques. Les cartes bancaires sont acceptées dans certains hôtels et restaurants, mais prévoyez du liquide pour les petites dépenses ou dans les zones plus isolées. 

Avant de partir, vérifiez bien vos conditions tarifaires avec votre banque ! Pour ne pas payer de frais en voyage, je vous conseille d’ouvrir un compte dans une banque en ligne. Personnellement, j’utilise la carte Visa Ultim de Boursobank depuis des années, ce qui me permet de payer et retirer sans frais partout dans le monde. À la longue, c’est une sacrée économie !

💡 Si vous n’avez pas encore de compte, c'est rapide et simple à ouvrir, et en plus, vous pouvez bénéficier d’une prime de bienvenue en passant par mon lien de parrainage :
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Si vous avez des questions sur l’offre en cours, n’hésitez pas à me contacter !

Comment avoir internet et téléphone à Lombok ?

  • 🌍 Carte SIM locale : En voyage, acheter une carte SIM locale est une solution économique. Les opérateurs locaux proposent des forfaits adaptés aux voyageurs. Pour en acheter une il faut vous rendre en boutique à l’aéroport ou en agence, choisir votre forfait (nombre de jours, data), et vérifier la compatibilité de votre mobile.
  • 📲 eSIM : C’est la meilleure solution pour avoir internet en voyage facilement et en évitant de perdre du temps à chercher une boutique en arrivant ! J’utilise Holafly, qui propose des eSIM prêtes à l’emploi et activables en quelques clics. Il vous suffit de prendre une eSIM sur le site Holafly, et elle est immédiatement disponible sur votre téléphone !
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Comment se déplacer à Lombok ?

Le scooter est le moyen de transport n°1 des indonésiens à Lombok. Peu de transports en commun existent sur l’île, mais plusieurs solutions s’offrent à vous pour voyager à Lombok :

🚖 Taxis : Les taxis sont une option courante pour se déplacer à Lombok, notamment pour des trajets plus longs. Pensez toujours à négocier le prix avant de partir ! 

💡 Je vous conseille aussi de demander à vos hôtes (hôtel ou guesthouse), qui proposent souvent des services de transfert pour venir vous chercher ou vous déposer dans votre destination suivante.

📱 Grab / Godjek : ces applis commencent à se développer à Lombok. Elles permettent de réserver des taxis ou des scooters avec chauffeur.

J’ai beaucoup utilisé cette solution à Bali, mais un peu moins à Lombok.

🛵 Scooter : Si vous êtes à l’aise avec la conduite, louer un scooter peut être une solution pratique pour explorer certaines parties de l’île. Attention cependant à l’état des routes, surtout dans les zones reculées.

J’ai loué un scooter qu’à Kuta Lombok, pour découvrir les plages aux alentours.

Ferries : Pour rejoindre les îles Gili ou explorer d’autres côtes, vous pouvez facilement réserver vos trajets de ferry sur 12Go ou sur place. 

Lombok en vidéo

Budget pour 10 jours à Lombok

Voici une estimation de budget par personne et pour 10 jours à Lombok :

  • Vol : Comptez entre 800 et 1400€ pour un aller-retour vers Bali ou Lombok, selon la période et la compagnie aérienne.
  • Hébergement : Environ 20€ par nuit pour une guesthouse ou un bungalow basique, soit environ 200€ pour 10 nuits.
  • Nourriture : Les repas locaux sont très abordables, avec un coût moyen de 2 à 5€ par repas. Prévoir environ 150-200€ pour 10 jours avec les snacks et boissons.
  • Transport : Pour les traversées en bateau vers les Gili et les trajets locaux, comptez environ 50-100€.
  • Activités : Entre le snorkeling, la plongée et les cours de yoga, prévoyez un budget d’environ 150-300€ selon vos envies.
  • Divers & souvenirs : tout dépend de ce que vous ramenez !
💡 Budget total estimé : environ 1500 à 2500€ pour 10 jours, en fonction de vos hébergements et dépenses sur place.

Mon itinéraire de 10 jours : que faire à Lombok ?

Voici mon itinéraire de 10 jours à Lombok. Vous pouvez bien sûr l’allonger ou le raccourcir selon vos souhaits. De mon côté j’avais un temps “limité” avant de me rendre à Bali pour suivre une formation de yoga. Sinon j’y serais bien restée 4-5 jours de plus !

4 jours à Kuta Lombok

Après 30 heures de vol et de transit, j’ai choisi de commencer mon séjour à Kuta, située au sud de Lombok. Cette petite ville est parfaite pour se reposer, se remettre du décalage horaire et commencer doucement à explorer l’île. Entre plages paradisiaques, spots de surf réputés et une ambiance chill avec de nombreux cafés et restaurants, il y a de quoi bien profiter.

Que faire à Kuta Lombok ? Guide de voyage & bonnes adresses

  • Louer un scooter : Pour explorer librement les environs. Les routes sont en bon état, mais restez prudents.
  • Explorer les plages de l’ouest :
    • Mawun Beach : Une très belle crique en forme de fer à cheval, avec une eau turquoise. Transats disponibles sur place et baignade possible.
    • Mawi Beach : Une autre plage magnifique, avec de fortes vagues. Pas de baignade mais idéale pour les surfeurs confirmés.
    • Selong Belanak : L’incontournable. La plage parfaite pour les couchers de soleil, la baignade et les surfeurs débutants. Elle est très longue et offre une très belle vue sur les colines alentours et son port. 
  • Découvrir les plages de l’est :
    • Tanjung Aan : Très belle plage en arc en ciel (mais j’ai trouvée moins propre que Mawun). Transats et warungs sur place. Il est aussi possible d’y prendre des cours de surf. 
    • Pantai Seger : Idéale pour se détendre ou admirer le coucher du soleil.

💡Notez que tous les accès aux plages / colines sont accessibles en échange d’un droit d’entrée (quelques centimes d’euro) qui vous sera collecté par des locaux. 

  • Admirer le coucher de soleil  : 
    • Bukit Merese : LE spot incontournable pour admirer le sunset depuis Kuta Lombok. Cette colline offre une vue panoramique incroyable. Vous pouvez y passer en rentrant des plages de l’est.
    • Bukit Seger : une autre colline, un peu moins charmante mais qui offre aussi une très belle vue sur le coucher de soleil … et le circuit de F1 construit juste à côté. (qui jure franchement dans le paysage si vous voulez mon avis, mais qui apporte de nouveaux revenus et des visiteurs à Lombok).
  • Participer à un cours de yoga :
    • Ils sont proposés dans de nombreux studios et hébergements pour tous les niveaux. Je peux notamment vous conseiller :
      • Ashtari – slow food & yoga
      • Mana Yoga Retreat 
      • Porter Hotel
  • Profiter des cafés et restaurants : que vous soyez un friant de découvertes culinaires locales ou plutôt de petits cafés et restaurants occidentaux, vous trouverez de tout à Kuta Lombok. Notez que c’est un peu plus cher que dans le reste de l’île mais ça reste très abordable pour nos niveaux de vie occidentaux.
    • Je peux vous recommander pour de la nourriture locale : Warung Ombak, Warung Flora … ou tout autre Warung qui vous fera de l’oeil
    • Pour de la nourriture occidentale : Bush Radio pour un brunch, Kenza Cafe pour un déjeuner ou un goûter, Munchies pour le dîner, ou encore Pizza shack.

2 jours à Tetebatu

Après ces quelques jours de détente au bord de l’eau (bon en réalité j’ai été malade pendant tout mon séjour) je commence mon road-trip vers les trésors cachés de Lombok.

Direction l’intérieur des terres pour une immersion totale dans la nature luxuriante de Tetebatu. Ce petit village paisible au pied du Mont Rinjani est parfait pour ceux qui recherchent le calme et la nature. Le vert est omniprésent à Tetebatu, ça a été un vrai coup de coeur pour moi.

Que faire à Tetebatu ?

  • Randonner dans les rizières : Réservez une excursion avec un guide local pour découvrir les incroyables rizières et en apprendre plus sur la culture et la vie locale.
  • Visiter les cascades :
    • J’ai pu visiter 2 petites cascades lors de mon tour dans les rizières : Air Terjun Sarang Walet et Durian Indah waterfall
    • D’autres cascades plus connues sont aussi accessibles en scooter ou taxi : Jeruk Manis (assez grande mais peu puissante, avec un bassin pour se baigner) ou encore Air Terjun Ulem-Ulem ou Pengkelep waterfall.
  • Observer les singes noirs : Dans la Monkey Forest (une vraie forêt) à côté des rizières vous pouvez observer les singes noirs (lutungs) dans leur habitat naturel. Faites-vous accompagner d’un guide ou d’un local pour les apercevoir et ne pas vous perdre.
  • Aller à la rencontre des locaux dans les villages traditionnels : Rencontrez les habitants Sasak et observez des démonstrations d’artisanat comme le tissage (📍Atelier de tissage) ou le travail du bambou (📍Atelier de fabrication de bambou). 

💡Vous pouvez aussi réserver une excursion à la journée depuis une autre région de Lombok (exemple ici).

1 à 2 jours à Senaru

Senaru est un petit village paisible, connu pour être la porte d’entrée principale des treks vers le Mont Rinjani, le deuxième plus haut volcan d’Indonésie. Mais même si vous ne prévoyez pas l’ascension, ça vaut le coup de vous arrêter à Senaru pour découvrir ses cascades et ses paysages. 

Que faire à Senaru ?

Explorer les cascades  :

  • Sendang Gile : Située à environ 15 minutes à pied depuis le village, cette cascade est facile d’accès et impressionnante.
  • Tiu Kelep : En continuant un peu plus loin (environ 30-40 minutes de marche), vous arriverez à cette cascade spectaculaire, entourée de verdure. L’eau qui s’y écoule forme une légère brume où, avec un peu de chance, vous pourrez apercevoir un arc-en-ciel.

💡Ce n’est pas obligatoire mais vous pouvez prendre un guide ou vous faire accompagner par un local pour la première cascade. Vous n’aurez pas le choix pour la seconde. Vous pouvez également réserver votre excursion à l’avance : 

Powered by GetYourGuide

Découvrir la culture locale :
Prenez le temps de découvrir le petit village de Senaru, village traditionnel Sasak, une communauté qui a su préserver ses traditions.

Explorer la nature autour de Senaru :
Si vous avez le temps, perdez-vous dans les environs pour admirer les rizières en terrasses, les jardins luxuriants et les vues imprenables sur la vallée.

2 jours de trek au Mont Rinjani

C’était le highlight de mon voyage à Lombok, je voulais gravir cet impressionnant volcan qu’est le Mont Rinjani ! Avec ses 3 726 mètres d’altitude, c’est un sacré défi physique, qui est devenu un incontournable de Lombok.

Que faire au Mont Rinjani ?

Trek jusqu’au cratère :
L’ascension classique se fait sur 2 à 3 jours, accompagnée d’un guide et de porteurs. La plupart des treks partent de Senaru ou de Sembalun (selon la durée et l’itinéraire choisi). Pendant le trek, vous traverserez une variété de paysages : forêts tropicales, prairies montagneuses, et enfin, le cratère du lac Segara Anak, une vue à couper le souffle.

Il existe plusieurs circuits dont les 2 principaux sont : 2 jours/1 nuit pour le trek jusqu’au cratère puis au sommet et au lac. Les plus courageux peuvent opter pour 3 jours/2 nuits avec une descente au lac et une arrivée à Senaru.

Il est possible de faire ce trek de mai à octobre (pendant la saison sèche), pour éviter les fortes pluies qui rendent les sentiers glissants et parfois impraticables.

💡 Mes conseils pour le trek :

  • Préparez-vous physiquement, car c’est un trek exigeant avec 2500 mètres de dénivelé et plus de 30km de marche (surtout les montées raides et le froid la nuit).
  • Prévoyez des vêtements chauds et un bon équipement (disponible en location à Senaru si nécessaire ou fournis par votre agence).
  • Assurez-vous de partir avec une agence reconnue, qui respecte les normes de sécurité et de protection de l’environnement (ex. : gestion des déchets sur le volcan).
💡Je peux vous recommander l’excursion que j’ai faite car j’ai globalement beaucoup apprécié la prestation : nourriture, guides, équipement.
Réservation ici

3 – 4 jours aux îles Gili

Pour me remettre du Mont Rinjani, et pour une vraie parenthèse de détente, rien de mieux qu’une escapade sur les îles Gili. Ces trois petites îles – Gili Trawangan, Gili Meno et Gili Air – sont de véritables paradis tropicaux. J’étais déjà allée sur Gili Air lors de ma visite de Bali il y a 7 ans, et c’est encore sur celle-ci que je suis revenue cette fois-ci.

Quelle île Gili choisir ? 

Le choix de l’île dépend de vos envies, car chacune a son propre caractère. En forçant les traits, je dirais que :

  • Gili Meno est idéale pour une ambiance calme et romantique.
  • Gili Air offre un bon équilibre entre animation (restaurants, cafés, boutiques) et détente.
  • Gili Trawangan (Gili T) est plus animée, avec des bars et des soirées sur la plage. C’est l’île idéale si vous voulez faire la fête.

 
Que faire aux Gili ?

  • Faire du snorkeling pour découvrir tortues et coraux : 
    • Les fonds marins des îles Gili sont magnifiques, et on y croise de nombreuses tortues ! Je vous recommande de faire une excursion en bateau pour découvrir plusieurs spots de snorkeling.
      ➡️ Je vous recommande celle-ci.
    • Vous pouvez aussi louer un masque et un tuba depuis la plage et aller explorer par vous-mêmes. 
  • Faire de la plongée :
    • Si vous aimez la plongée, les Gili sont un véritable paradis sous-marin ! J’avais réservé mes plongées auprès d’un centre français ici, et c’était top.
  • Se détendre sur la plage en sirotant une noix de coco fraîche
  • Louer un vélo ou explorer l’île à pieds : étant donné qu’il n’y a pas de voitures sur les Gili, tout se fait à pied ou à vélo. Attention, évitez les calèches : malheureusement, les chevaux y sont souvent maltraités.
  • Faire du yoga : plusieurs studios proposent des cours en plein air. Mes coups de cœur : Flowers & Fire et H2O. Une façon parfaite de se recentrer dans ce cadre paradisiaque.
  • Profiter des couchers de soleil : allez vers l’ouest de l’île pour admirer des couchers de soleil.
  • Dîner les pieds dans le sable : sur Gili Air, il y a plein de petits restos au bord de l’eau pour profiter du cadre insulaire.



Les activités que je vous recommande de faire à Lombok : 

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Lombok est une île aux multiples facettes : plages paradisiaques, rizières verdoyantes, volcans, villages authentiques et fonds marins incroyables. Ce voyage m’a permis de me reconnecter à la nature, de découvrir une culture riche et de vivre des moments uniques que je garderai toujours en mémoire. Je vous recommande grandement de vous rendre à Lombok si vous voulez découvrir l’Indonésie (bien plus que Bali) !

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